Dans un monde stressé, survolté qui empêche de goûter pleinement la vie, ce philosophe et prêtre orthodoxe propose un remède : l'attention. Elle permet d'écouter et de communiquer et ainsi d'évoluer.
L'hésychasme est la tradition millénaire qui nous enseigne ces "arts des arts" que sont la méditation et la prière dans le christianisme, des Pères du désert à nos jours.